A cerveja já pode ser comparada ai vinho, seu consumo diário com moderação trás benefícios a saúde, um copo por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Com baixo teor alcoólico, a cerveja também contém vitaminas, ácido fólico, ferro e cálcio - nutrientes que ajudam o sistema cardiovascular.
“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca - o mesmo que um café com leite integral”, relata Dra. Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.
Segundo os especialistas a cerveja não é responsável pelo aumento da gordura abdominal, a famosa barriguinha de chopp. Os culpados são os petiscos como frituras e salgados consumidos juntamente com a bebida.
O estudo foi realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, recomenda para as mulheres tomarem dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto os homens estão liberados até três copos. Contudo, o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.
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